jueves, 2 de febrero de 2012

Tengo Miedo !



Hola animales, berakos, y demas especies.....
Estas semanas han sido de transicion, descanso y.....aburrimiento...... En primer lugar y aunque no proceda deportivamente, ¡¡necesito currar!! este estado de desidia y de vacio diario no me gusta y no, no me va nada bien. Cuest el doble hacer las cosas, entrenos y demas si se dispone de demasiado tiempo.... es asi. Espero pronto salir de esta ya gran agujero negro para encarrilar de nuevo las cosas, como digo, a nivel personal y deportivo.....
Mi queridisima lesion parece que por fin ha entrado en el tiempo de descuento, vamos que ya esta en mas de la mitad de proceso de recuperacion, y eso moooola. Van 3 semanas laaaargas sin correr y bastante mas sin hacer entrenos en condiciones, ¡¡vaya temporada desastre que llevo!!
La visita el martes a un nuevo fisio ha sido definitiva ¡¡que tio mas guenoo!! ¡un maquina! y ademas me ha explicado bien, requetebien, lo que tengo, porque ha variado de zona de la pasada temporada a esta, porque se me ha producido, y como ayudar a la recuperacion con ejercicios especificos en el gym.......¡¡ estoy encantado !! eso si...... jamas , nunca nunca nunca, ni senti ni imagine tanto dolor...... calculo que aun me quedan un par de sesiones con el.....asi que me llevare algo para morder....jajajja
Durante todo este tiempo lesionado he aprovechado para coger la flaquita algun que otro dia, no mucho la verdad, deberia haber sido mas, peo la molestia esta vez tambien se resentia en ella y el no querer forzar ha hecho que asi sea...... Por lo demas, he aunmentado en alguna jornada mas a la semana mis visitas al gym, aprovechando las enseñanzas de la tortuga para machacar los ejercicios de tecnica de carrera y darle tambien un poquito al tronco superior, pero nada ¡¡sigo teniendo el mismo cuerpo escombro!! jajaja. Como guarnicion del gym, tambien he ido incrementando las sesiones de piscina, ya parece que al menos, jaja, paso deapercibido nadando, antes era todo un chow....bien porque era el tio ese que se quedaba en el bordillo haciendo ejercicios de respiracion, bien porque nadando era como un bloque de hormigon, que no se hunde, per que tampoco va a ningun lado....jajjja. Ahora, aunque siga sin fondo para hacer series, 25 a 25 metritos soy capaz de completar sesiones de 1000 metros, centrandome unas veces en las manos, otras en la patada y asi....poquito a poco, aunque estoy bastante contento con la progresion, y ojala, para 2013 este listo y caiga el primer "medio".......ahi queda......jajja.
Este post se titula ¡miedo! miedo que tengo al sabado..... porque tengo el duatlon de 3 cantos y voy sin entreno......jajaj ¡toma animalada! ni una multitransicion...... ni un kilometro de runing......nada.....asi que tengo miedo, primero por la pierna, pero poco, porque ya me dijo el fisio que haga lo que haga esto ya va oara adelante a recuperarse, pero quiza si miedo al dolor.... Miedo tambien a no ser capaz de acabar dignamente, el tiempo es lo de menos, pro buscare tener buenas sensaciones, que si no llegan, entonces si me cabreare un poco.....
Miedos aparte lo que si que espero es que 3 Cantos sirva de margen izquierdo desde el que empezar a escribir nuevos entrenos y rutinas semanales que me leven medio medio hasta la media de fuencarral, para coger sensaciones y carrerilla que nos lleve a Marzo en algo de forma....de ahi todo seguido, y si puede ser sin lesiones hasta la media de Segovia y....""Sueca""
Rearrancamos.........

3 comentarios:

  1. Javiiiiiiii, saldras del agujero como tu dices, en lo profesional y deportivo, ya verás, pero confia en ello y creetelo... seguro que en el 2013 haces tu primer "medio" .... iroman??? jejejeje, cuando quieras compartimos una jornada de pisci. A mi no me importa subir a El Molar, hacer un entrenillo y luego una super sauna.... ahí lo dejo.... Un besazo!!!! LORE!!!

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  2. animalako!!!!! aunque lleves tiempo sin entrenar, sin correr, lo que sea eres un tigre que puedes con 3 cantos, con fuencarral, con segovia y con un tiburon q se te ponga en frente!!!! ojala pueda acompañarte para q veas como estas en gran forma aunque no te lo creas pasandome como un sputnik!!! en el terreno personal sabes que te deseo lo mejor de lo mejor!!!! PD- pasame un curriculum q lo meta Moni en su empresa.... UN ABRAZAKO ANIMAL!!!!

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  3. Pero buenoooooooo.......... cómo vas a tener buenas sensaciones si no has entrenao????? TE VOY A DAR UNA COLLEJA!!!! jajajajajaja

    2013 MEDIO IRONMAN!!! será el año.... jejejejeje

    ¡¡¡ANIMALAKOS!!!

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