jueves, 28 de febrero de 2013

Al final del principio


    Al final si, pero al final de la pretemporada, ya sólo quedan 23 días para el pistoletazo salida en la Duatlón de Sueca y un poco mas para mi estreno en los triatlones (Elche, ecotrimad...) Este año promete y he decidido centrarme en el triatlon y hacer las cosas bien desde el principio, nada de maratones y nada de cosas raras. Este es el año de la transición a otras cosas mas grandes, pero para alcanzarlas tengo que subir unos cuantos peldaños. El camino va a ser largo y duro pero va a merecer la pena.

    Desde el mes de noviembre no escribo en el blog animalako. Desde el mes de noviembre hasta hoy han pasado muuuuchas cosas. Una operación en un pie y una mononucleosis galopante me dejaron fuera de combate algo mas de un mes, perdiendo parte de la buenísima forma que tenía en ese momento (sobre todo corriendo)

    En enero todo empezó casi de 0 y, aunque seguía jodido y flojo por lo sucedido, los entrenos fueron cayendo y muy poco a poco me fui recuperando y poniéndome en forma otra vez. Parece que a día de hoy estoy casi en el mismo estado de forma con el running que antes del parón, muchos kilómetros metidos en la bicicleta (cada día voy mejor) y en el agua más contento no puedo estar. Hace un par de semanas que noto que ya me he recuperado al 100% y eso se nota en los entrenos. Mi cuerpo asimila cada vez más volumen sin apenas inmutarse, más más más, pide cada vez más... ñam ñam ñam :D

    De lo único que no estoy contento es de mi cabezota. Si bien el año pasado podía afrontar cualquier reto, este año parece que me va a costar un poquito mas. El cerebro y la motivación es un % muy importante en la forma física, sobre todo en larga distancia. Seguro que antes del comienzo de temporada todo vuelve a su sitio y llegue al triatlon de Elche al 100% de mi estado de forma.

Mención especial a la natación

    En septiembre empecé la natación en la piscina casi desde 0. No me hacía más de un largo seguido sin ahogarme y ahora, la verdad, es que me defiendo bastante bien. Ahora hago sesiones de piscina de mas de una hora y he llegado a ver distancias de hasta 3 kms. Pero la cosa no podía quedar ahí, hay que entrenar "emulando" un escenario mas o menos real por lo que una vez en semana me acerco a la playa para nadar un rato y probar sensaciones. Sensaciones de nadar todo seguido sin una pared cada 25 metros. Sensaciones de comprobar que las corrientes tienen mucho que decir. Sensaciones a la hora de respirar cuando al tomar aire viene una ola cabrona y te la bebes enterita. Sensaciones de frío. ¡¡¡Joder que frío!!!, aunque el neopreno hace su trabajo muy bien, la cabeza, pies y manos se quedan heladas.
Resumiendo.... probando probando y probando para que a la hora de la verdad exista el menor número de variables descontroladas.
Para seguir probando necesito 52345654 voluntarios para tirarnos todos de golpe en una calle de la piscina y ahostiarnos!!! jajajaja así sabré lo que se siente en la salida de los tris :D



¡¡¡23 DÍAS PARA EL COMIENZO DE LAS COMPETICIONES, 23 DÍAS MAS DE VOLUMEN EN LOS ENTRENOS, 23 DÍAS PARA EMPEZAR A DISFRUTAR UN AÑO MAS DE ESTE DEPORTE QUE ME TIENE ENVENENADO!!!

VAMOS ANIMALAKOS QUE HACE MUCHO TIEMPO QUE NO HACEMOS ALGO JUNTOS

VAMOOOOOS VAAMOOOOOSSSSSSSSSSS

¡¡¡¡ANIMALANDIA!!!!