Hola Animalakos y readers. No soy muy amigo de los números pero me son muy útiles para aprender a la hora de ver la progresión y los resultados que se obtiene. Además te vas conociendo a ti mismo cada vez un poco mas.
Después de estar completamente parado de abril hasta agosto y de no parar de lesionarme, decidí dar un golpe en la mesa y hacer las cosas bien.
El mes de Septiembre ha sido el mes elegido para hacer las cosas poco a poco, empezar con la natación, darle caña a la bici y mejorar un poquito mas en el running. De momento no hay resultados, aun es pronto, pero, espero que en diciembre vea ya que corre sangre Animalaka por mis venas jejejeje
Septiembre 2012:
Running: 8h:31m:06s - 98,42 kms - 12 salidas
Bici: 9h:52m:35s - 246 kms - 4 salidas
Nadar: 9h:10m:00 - 11.50 kms - 9 salidas
TOTAL: 27h:35m:41s - 355,92 kms - 25 salidas
Ahí queda eso, empezando poco a poco y de momento 0 lesiones. Cruzo los dedos.
¡¡¡ANIMALAKOS!!!
¡¡¡VAMOS VAAAAAAAAAAAAAAAAAMOSSSSSSS!!!
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