miércoles, 1 de junio de 2011

ON THE ROAD

Hola animalakos, como sabéis sigo evolucionando como "deportista" y me voy equipando poco a poco. La gran adquisición de este año ha sido una "flaca" una Mendiz RS7 montada con 105.
Casi todos la habéis visto y sólo un ser humano, hermanado con los animalakos, ha tenido el privilegio de verme en acción jajajajjaajaja.

De momento llevo sólo 3 salidas con la Mendiz y 110 kilómetros a mis espaldas. En cada salida mejoro en un 100% con respecto a la salida anterior, voy pillándole el tacto a la bici, al cambio, a la postura... pero aun me queda mucho camino que andar antes de vestirla de gala para el objetivo de la Duatlon de Sueca.

No puedo comparar con otras bicis de carretera porque es la primera vez que me monto en una, pero la bici es una pasada, no pesa NADA y con sólo proponértelo llaneas a mas de 30 km/h. Lo que mas me ha sorprendido de los cacharros estos es como agarran y la manera "peculiar" que tienen a la hora de afrontar las curvas sobre todo en bajadas, yo vengo del mundo de las motos y meter en curva un trasto de 250kg a 80km/h y 180 caballos en muyyyyyyyyyy diferente a meter a 40 km/h una bicicleta de apenas 10 kg y un burro montado jeje. En la bici no existen las inercias. ¡¡¡¡Tendré que cambiar el chip y volver a aprender a bajar como dios manda!!!!

Otra cosa que me ha sorprendido es lo ríjida que es, pillas una zona bacheada y la bici parece que se va a desmontar y aunque me han dicho por activa y pasiva que la bici aguanta, mi subconsciente sigue sin fiarse del carbono, jejeje la bici es toda de carbono y sobre todo me da yuyu la horquilla. Si a nadie se la rompe no creo que se me desmonte a mi en un bache, pero ¡¡¡joder amortiguo con la riñoná!!!

Aun no me he puesto un objetivo intermedio antes de la Duatlon del año que viene, porque mi ojo mira fíjamente a la duatlon cross del próximo día 26 y esa se hace con la MTB, pero tendré que ir buscando cosillas de cara a mi preparación.

Equipo: Como todo hijo de vecino y más yo, he empezado poco a poco a equiparme. Lo primero la bici y todo el material, casco, guantes, zapatillas, calas, equipación..... viene heredada de la bicicleta de montaña. Se que no es lo óptimo pero poquito a poquito me iré convirtiendo en todo un animal de esto.

Forma física: Tengo que ser consciente que "sólo" llevo 8 meses corriendo, antes no hacía NADA, y a la hora de subirme a la bici hay pros y contras.

Los pros: tengo fondo para dar y tomar y por muy larga que sea la ruta no es mi patata la que pone el límite ya que no pasa de 150 ppm y cuando llego a casa tengo sensación de no estar cansado o por lo menos no todo lo que debiera. Y eso que me hago rutas de 2 horas.

Los contra: me falta potencia, últimamente digo mucho esa palabra. No se si estoy en un punto donde no puedo mejorar mas si no desarrollo específicamente ciertos músculos o tengo que seguir como hasta ahora y la mejoría llegará poco a poco. Por mucho que lo intente soy incapaz de subir el ritmo aunque mi pulsómetro marque que voy a 140ppm. A la hora de correr me pasa algo parecido, pero ese sería tema de otro post.

Seguiremos informando....


¡¡¡¡VAMOS VAAAAAAAAAAAMOS!!!!

2 comentarios:

  1. Saba, estas hexo un animal, y poco a poco notaras que puedes forzar mas ritmo pq tus piernas son mas fuertes... solo hay un misterio entreno especifico (vamos q no soy un experto, pero hablo desde mi propia experiencia, en la que antes subir una pequeña rampa era un suplicio y ahora ¡ME MOLA!!).
    Me das envidia sana, por tener tiempo para salir a "rodar", pq a mi me gustaria, pero mi situacion laboral-familiar me lo limita, pero me está entrando el gusanillo de mirar una "flaquita" como la tuya y probar nuevas sensaciones en la carretera... llevamos mas o menos lo mismo corriendo y haciendo deporte, por lo que te comprendo al máximo, y a la vez te admiro... pocos, muy pocos son capaces de perder 25 kg, hacerse una media marathon y aguantar como un campeón!!! MUXO ANIMO!!! Un abrazo

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  2. "No se si estoy en un punto donde no puedo mejorar mas si no desarrollo específicamente ciertos músculos o tengo que seguir como hasta ahora y la mejoría llegará poco a poco..."

    En la frase está la respuesta....
    Falta camino, dirección correcta.

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